Happy Seelen Update
Was wäre, wenn du für 5 Tage eine Struktur an die Hand bekommst, in welcher du dich entspannen, verbinden und deine Ressourcen aktivieren kannst. Übungen, die dich von Gedankenwirrwarr hin zu Klarheit führen. Durch dein Seelen Happy Update kannst du am 4. Tag deinen Herausforderung, mit deiner neu erlernten Ressource, die Stirn bieten. Am Tag 5 schreibst du dir die Erkenntnisse in dein Journal und nutzt das Reflektionsblatt, womit du weiterhin deine Gefühle beobachtest und Glaubenssätze oder Muster erkennen kannst.
Mit diesen Angebot kannst du meine Methodik kennenlernen und dich intensiv mit deinen Gefühlen auseinandersetzen und dir bereits in dieser kurzen Zeit erlaubt, eine erste Tranformation deiner Angst zu erleben.
Ablauf eines Seelen Happy Update
E-Mail mit deinem Workbook zu folgenden Themen:
1 Tag
Entspannung & verbinden
2 Tag
Ressourcen
3 Tag
Bodenanker vom inneren Kind, gesunden erwachsenen Ich und älteren weisen 75-jährigen Ich
4 Tag
Herausforderung = dein Coaching Ziel
5 Tag
Journaling und Reflektionsblatt